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Vendredi 24 février 2006
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14:53
Voila une des techniques les plus simples et surtout gratuit. Quel sport ? celui que vous voulez....Lorsque vous pratiquez une activité physique (et j'insiste sur le fait que tant que celui ci vous fait plaisir ca marche...) , ton cerveau secrete une hormone appelé endorphine, les endorphines sont donc secrétées et produise ce que l'on appelle le PLAISIR.
