le blog celine38

Comme l'Ylang-ylang il existe d'autres huilles essentielles aux vertues relaxantes comme la lavande pour  de plus amples infos envoyez - moi vos questions car l'heure est au changement de tecnique.

Tout d'abord quelques conseils quant à l'utilisation des huiles essentielles. Les huiles essentielles sont des extraits de plantes obtenus par distillation des plantes, ce sont donc des produits hautement concentrés.  Ne jamais les utilisés pures, pour les massages il faut  mélanger 3 à 5 gouttes seulement  de l'huile essentielle choisie avec 10 ml d'huile végétale par exemple huile d'amande douce, huile de monoï, huile d'olive.... mais jamais d'huile animale et jamais d'eau non plus (une bouteille d'huile essentielle dans le bain ca vous brulera la peau et c'est tout !), pour le mélange vous pouvez  utliser des fioles de 10 ml comme celles ci :
Une fois le mélange fait , il est prêt à être utiliser. Un conseil si vous avez des tendances allergiques faites un test cutané sur le dos de la main avant de l'utiliser sur tout le corps. Comme je vous l'ai dit les huiles essentielles sont très concentrées, il est donc important de ne pas les utilisées pures c'est à dire non diluées.  Evitez aussi le contact des  huiles essentielles avec les muqueuses et  les zones irritées. Les huiles essentielles se trouvent dans le commerce mais attention préférez les huiles essentielles avec un label Bio ou chez un vendeur spécialisé qui pourra vous conseillez .
Attention tout ce qui naturel n'est pas sans danger et à utiliser avec parcimonie.